По сообщению синоптиков: с 20 по 25 июня в Республике сохранится наивысший (5 класс) пожарной опасности, который характеризуется устойчивой сухой и жаркой погодой.
В связи с установившейся температурой воздуха до +32ºС возникает реальная угроза получить солнечный или тепловой удары.
Тепловой удар возникает из-за общего перегревания организма из-за высокой температуры на улице и в помещении, отсутствия движения воздуха, повышенной влажности, плотной одежды, усиленной физической работы, нарушения питьевого и пищевого режимов.
Солнечный удар – это результат местного перегревания головного мозга из-за воздействия прямых солнечных лучей на голову и обнаженное тело.
Наиболее часто перегревание отмечается у детей и пожилых людей.
Чтобы не допустить теплового и солнечного ударов рекомендуется:
- не проводить много времени на открытом солнце;
- пить побольше жидкости (1,5 - 2 л в день), лучше всего негазированную воду, зелёный чай, свежевыжатые соки;
- защищаться от солнца, надев головной убор, или пользоваться зонтом;
- носить одежду светлых тонов из натуральных тканей;
- избегать физических перегрузок в часы активного солнца с 11.00 до 16.00, особенно должны быть осторожны люди, страдающие гипертонией, сердечной недостаточностью, атеросклерозом;
- не стоит употреблять алкоголь и жирную пищу.
Симптомы теплового и солнечного ударов одинаковы: на ранних стадиях отмечаются жажда, недомогание, ощущение жара, общая слабость, одышка, учащение пульса до 100 – 120 уд/мин., покраснение кожи, головная боль, пульсация и тяжесть в висках, тошнота, иногда рвота.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударах:
- пострадавшего положить в прохладном месте на спину, для облегчения дыхания расстегнуть одежду и обеспечить доступ свежего воздуха;
- смочить голову и грудь холодной водой, применить умеренно холодные обливания, положить холодные компрессы (примочки) на голову;
- если пострадавший в сознании, ему необходимо дать холодную воду или крепкий сладкий чай;
- при остановке дыхания и кровообращения – применить искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
Люди, ставшие жертвами теплового или солнечного ударов, нуждаются в медицинском наблюдении, а в ряде случаев - при расстройстве жизненно важных функций организма – в стационарном лечении.
младший инспектор ОНПД
Игорь Сыпачев
По сообщению синоптиков: с 20 по 25 июня в Республике сохранится наивысший (5 класс) пожарной опасности, который характеризуется устойчивой сухой и жаркой погодой.
