Жители Брянки присоединились к Всероссийскому зимнему марафону «Сила России».
Активисты и сторонники Брянковского местного отделения партии "Единая Россия" и просто активные брянковчане приняли участие в открытой тренировке по йоге.
Занятия йогой каждая участница тренировки выбрала не случайно. Но лучше всего о пользе таких занятий может рассказать инструктор по йоге Ольга Лысакова.
- Йога - это больше состояние души, чем спорт. Она очень хорошо поддерживает внутреннее состояние. Люди, которые занимаются йогой, не только поддерживают свое здоровье, но и успокаивают свой ум, заставляют его расслабиться. После практики они получают заряд энергии, - говорит она.
На занятия к Ольге спешат брянковчанки не зависимо от возраста и комплекции. Уверяют - здесь помогут привести в порядок и физическую форму и душевное равновесие.
После открытой тренировки, даже те, кто пришел на занятия впервые, уже точно решили стать частью этого дружного коллектива.
