Брянковская центральная городская многопрофильная больница ЛНР информирует жителей г. Брянка о проведении Недели подсчета калорий с 10 апреля по 16 апреля.
Ожирение относится к одному из пяти основных глобальных факторов риска смертности и способствует развитию 230 осложнений.
Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях.
Проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани и доставляет психофизический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов. Повышается риск развития атеросклероза, ИБС, гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, поражений почек, печени, а также инвалидности и смертности от этих заболеваний. Наиболее эффективно в лечении ожирения сочетанное применение 3 составляющих:
- диета;
- физическая нагрузка;
- психологическое настроение человека.
Человеку с нормальным весом достаточно тратить калорий и энергии столько, сколько он получает их в течение суток. Если есть недовольство собственным весом, для его снижения необходимо обратиться к эндокринологу или диетологу для оценки степени нарушений и составления индивидуальной программы похудания.
