Ежегодно население города в преддверии эпидемического сезона, сталкивается с такой проблемой, как повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вирус которого имеет более 2000 вариантов.
По данным Всемирной организации здравоохранения в эпидемический сезон 2019 - 2020 годов ожидается предположительно циркуляция четырех штаммов вируса гриппа: A/Kansas/14/2017 (Н3N2), A/ Brisbane/02/2018 (Н1N1), B/Colorado/06/2017 (линия В/Victoria/2/87), B/Phuket/3073/2013 (линия В/Yamagata/16/88).
По прогнозам эпидемиологов высокие волны подъёма заболеваемости традиционно ожидаются в декабре 2019г. и в конце января – начале февраля 2020г. Из четырёх вирусов новыми будут A/Kansas /14/ 2017 (Н3N2) и A/ Brisbane/02/2018 (/Н1N1).
Этот сезон не будет лёгким. Если до нас дойдёт новый вирус A/Kansas/14/2017 (Н3N2), то в группе риска окажутся не привитые люди пенсионного возраста. Вирус A/ Brisbane/02/2018 (Н1N1) у нас тоже ещё не был. Его основная группа риска – это дети, люди трудоспособного возраста с хроническими заболеваниями (диабетом, бронхиальной астмой, ожирением и другими патологиями) и беременные.
Грипп - страшен не сам по себе, а последствиями, в частности следующим за ним воспалением легких, которое довольно часто становится причиной смерти пожилых людей и маленьких детей.
Отличить грипп от острых респираторных заболеваний, количество которых значительно увеличивается в осенне-зимний период, нетрудно. Больной может точно указать не только день, но и час начала заболевания, поскольку оно возникает внезапно и очень резко.
Первые клинические признаки гриппа – высокая температура, недомогание, сильная головная боль, озноб, мышечные боли, резкая слабость, сухость во рту и носовой полости, ломота в суставах, боли в костях. А кашель, насморк и другие острые катаральные явления верхних дыхательных путей при гриппе возникают на 2-3 сутки в отличие от ОРЗ, при которых эти симптомы проявляются с самого начала.
Как предупредить грипп?
Специалисты утверждают, что заболевание гриппом можно избежать. Следуя нехитрым правилам, вы увеличиваете свои шансы остаться здоровым даже в самые яростные вспышки гриппа:
-старайтесь не приближаться к людям с признаками заболевания (чиханье, кашель);
-пейте побольше жидкости в течение дня;
-если же общения с больным гриппом не избежать, следует надевать маску, мыть руки с мылом;
-проводите частые проветривания помещения, особенно в той комнате, где находится больной;
-каждый день мойте полы и поверхности с использованием дезсредств или моющих хозяйственных средств;
-принимайте витамины, в большей степени витамин С;
-не игнорируйте здоровый образ жизни, который подразумевает правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон.
Из неспецифических средств профилактики гриппа можно использовать оксолиновую мазь, интерферон, витаминные препараты, настойки эхинацеи пурпурной, элеутерокока. В «гриппозное» время года необходимо стараться поменьше бывать в местах скопления большого количества людей.
В рацион питания необходимо включать больше фруктов, овощей, обязательное употребление лука, чеснока. Не забывайте и о народных средствах: напиток из шиповника, чай с малиной, отвары с липой, калиной.
Для снижения уровня интенсивности заболеваемости наиболее эффективна своевременно проведенная иммунизации населения. Прививаться против гриппа необходимо ежегодно из-за постоянной изменчивости вируса. Оптимальное время для этой процедуры – октябрь-ноябрь.
В первую очередь, привиться необходимо медицинским работникам, сотрудникам детских дошкольных учреждений и школ, людям с хроническими заболеваниями органов дыхания, а также тем, кто по роду деятельности контактирует с большим количеством людей.
Если же в вашей семье кто-то заболел, уложите его в постель, изолируйте от окружающих и вызовите врача. Старайтесь выполнять все рекомендации и никакой опасный грипп вас не коснется!
Автор: помощник врача-эпидемиолога
ГС «Стахановская горСЭС» МЗ ЛНР Мей Е.В.
Ежегодно население города в преддверии эпидемического сезона, сталкивается с такой проблемой, как повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
