Муниципальное образование
городской округ город Брянка
Луганской Народной Республики

Родился 15 июня 1909 года в деревне Арапетовка (ныне — Новодеревеньковский район Орловской области) в крестьянской семье. Окончил семь классов школы и рабфак, после чего работал в Ворошиловградской области Украинской ССР на руднике в городе Брянке. В 1930 году Долгов был призван на службу в Рабоче-крестьянскую Красную Армию. Окончил полковую школу, затем Харьковскую школу червоных старшин и курсы «Выстрел». Участвовал в Польском походе РККА. С июня 1941 года — на фронтах Великой Отечественной войны. К марту 1945 года подполковник Иван Долгов командовал 734-м стрелковым полком 233-й стрелковой дивизии 26-й армии 3-го Украинского фронта. Отличился во время Балатонской операции.

20 марта 1945 года полк Долгов одним из первых в армии переправился через канал Капош и в боях уничтожил более 20 танков и самоходных артиллерийских установок, а также большое количество другой боевой техники и живой силы противника.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 28 апреля 1945 года подполковник Иван Долгов был удостоен высокого звания Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда».

В 1946 году Долгов был уволен в запас. Проживал в городе Артёмовске Донецкой области Украины, работал директором Донецкой швейно-обувной фабрики.

Был также награждён орденами Красного Знамени, Александра Невского, двумя орденами Отечественной войны 1-й степени, орденом Красной Звезды и рядом медалей.